UN MENSAJE SOBRE LA RESPIRACIÓN
SER CONSCIENTE DE LA RESPIRACIÓN ES OBSERVARLA, DEJANDO QUE
SU RITMO SEA EL QUE EL CUERPO SINCRONIZA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
¡LAS RESPIRACIONES PUEDEN LLEGAR A SER DE 3 A 4 POR MINUTO!
¡LA RESPIRACIÓN PUEDE LLEGAR A SER CONTINUA Y FLUIDA, DONDE EL AIRE
CIRCULA DE FORMA AUTOMÁTICA, LLEVADO POR LOS NIVELES DE CONCIENCIA
MAS SUTILES DE NUESTRO SER!
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